Erros comuns que mantém a timidez
01
Acreditar que a timidez é uma característica nata, sem possibilidade de mudança;
02
Fugir de situações sociais: quanto mais você evita falar e se expor, mais reforça a timidez e a ansiedade;
03
Se expor sem preparação emocional e prática: nesse caso as chances de você ter uma experiência ruim são grandes. É importante se expor, mas com preparo.
04
Buscar apenas por técnicas de oratória: elas são importantes para você desenvolver a sua comunicação, porém sozinhas podem não resolver o seu problema, é necessário trabalhar o seu lado emocional e desenvolver variadas habilidades de interação que você necessita em diferentes momentos do dia a dia.
Karina de Oliveira Orso
Terapeuta para timidez
CRP 07/29458
Karina de Oliveira Orso
Psicóloga – CRP 07/29458.
Endereço: Rua Ipiranga, 581, 203, Planalto – Serafina Corrêa, RS. CEP 99.250-000
É importante lembrar que cada pessoa vive a timidez de maneira diferente, por isso seu processo de terapia é único, somente seu. Não há como fazer comparações.
Todos os depoimentos foram autorizados para divulgação e são de pessoas que foram tocadas em diferentes serviços.