Benefícios de vencer a timidez

– Ter relacionamentos verdadeiros e pessoas com quem contar;

-Se expressar com segurança e tranqulidade na vida pessoal e profissional;

Como perder a timidez?

Essa é a pergunta que eu mais recebo.

No processo de vencer a timidez você fortalece o seu emocional, tem novas atitudes e por fim se sente confiante.

Erros comuns que mantém a timidez

Erros comuns que mantém a timidez 01 Acreditar que a timidez é uma característica nata, sem possibilidade de mudança; 02 Fugir de situações sociais: quanto mais você evita falar e se expor, mais reforça a timidez e a ansiedade; 03 Se expor sem preparação emocional e prática: nesse caso as chances de você ter uma […]

Mitos sobre a timidez

– Timidez é coisa de adolescente, é só uma fase: Você pode se sentir tímido em qualquer idade, inclusive se não for tratada ela pode até piorar ao longo da vida.

– A timidez é frescura: Não mesmo, é uma dificuldade social que pode ser superada.

Timidez: o que é e quais são as causas

Ao contrário do que muitos pensam, timidez não é uma característica nata, é um estado emocional onde você sente desconforto, ansiedade e vergonha em momentos em que precisa se expor e interagir por causa do medo do julgamento.

Timidez tem cura?

Timidez não é doença, logo a palavra cura não se encaixa. Mas, você pode sim superá-la trabalhando o seu emocional, se tornando mais confiante e desenvolvendo suas habilidades de interação.

Técnicas de oratória no tratamento da timidez

As técnicas de oratória podem ser aliadas do tratamento da timidez, já que ajudam a desenvolver a comunicação. 

Exercícios para melhorar a sua linguagem verbal e não verbal, postura corporal, gestos, expressões, altura e tom de voz, fluência, velocidade da fala e estruturação de conteúdo são comuns e te ajudam a se expressar melhor, tanto em público quanto no dia a dia.